防治高尿酸血症首先要努力纠正外部因素。以下这些食物、饮品和药物可以导致尿酸升高，高尿酸的人应该尽量远离：
黄豆、扁豆、紫菜、香菇、生蚝、虾子、鱼子、八爪鱼、沙丁鱼、鱿鱼、牡蛎、龙虾、动物肝脏、肾脏、胰、脑、以及浓肉汤、鸡汤、肉浸膏等。
含糖饮料中多含有较多果糖，后者不仅会增加尿酸的生成，还会减少尿酸排泄，所以具有明显升高尿酸的作用。
请大家注意，自己鲜榨的果汁同样如此，也会升高尿酸。有人不理解，为什么吃水果没事儿，把水果打成果汁后升高尿酸的作用就会更强？通过榨汁机把水果打成果汁的过程中会破坏水果固有的结构，从而改变各种营养成分吸收的比例，使更多的果糖被消化吸收。
存在高尿酸血症的人，应尽量避免应用上述药物。如果病情需要必须服用，则需要在医生指导下加强监测，必要时加用降尿酸药物。例如，如果有心脑血管疾病，必须长期服用小剂量阿司匹林，这种情况下不能因小失大、因噎废食，该用阿司匹林要继续用，但是需要注意监测尿酸水平。
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